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Relaxation

南沖繩舒緩煥發之旅

沖繩溫暖的亞熱帶氣候及清澈的碧藍海水使這些島嶼成為極受歡迎的海上運動勝地。 儘管如此,沖繩也能讓旅人感到身心放鬆與平靜。

雖然海灘及棕櫚樹是沖繩縣的代表意象,不過沖繩還擁有 19 座日式溫泉設施(截至 2020 年 3 月),主要位於主島南部。 本篇所介紹的舒緩煥發之旅將著重於那霸機場周圍的景點。

擁有全景景觀及古老地層的日式溫泉

hot spring

從機場往南約 40 分鐘車程,南城市山丘上的 Apeman Spa Sashiki 溫泉可讓您飽覽中城灣的風景。 日式溫泉水來自地表 1,500 到 2,119 公尺以下的深處,流經 500 萬到 5400 萬年前所形成的岩層。 這座 Spa 被命名為 Apeman(猿人),乃因泉水由遠古的人猿靈長動物,如始祖地猿在這片土地上漫遊時所形成的岩層湧出。

沖繩與日本本島的溫泉最大不同之處在於水質。 沖繩的溫泉水含鹽分及鐵化合物高,使泉水呈現紅褐色。 據說,這類泉水成分對割傷、燙傷、慢性皮膚病、兒童虛弱及婦女慢性疾病都有所助益。 皮膚上的鹽水也可減少汗水蒸散而達到滋潤肌膚效果。 當地人將泉水稱作「Atatamari no yu」(溫暖之浴),因為入浴者在沐浴後不會感到寒冷。

此外,泉水中含有鐵、碘、鈣、偏矽酸及營養鹽等成分,據說能夠養顏美容和增加骨質密度。 泉水同時擁有與一般海水完全不同的特性,對於減緩疲勞及改善健康有極佳效果。

溫暖的泉水以促進健康及放鬆的成效而頗富盛名。 當浸泡在溫泉浴時,體溫會升高,皮膚周遭的微血管會擴張,進而改善血液循環。人們認為這種方式能夠提高新陳代謝而加快疲勞恢復速度,同時能緩解僵硬與疼痛,使之最終感受到平靜且祥和的重生感。 所以,浸泡日式溫泉是達到舒緩與煥發的完美方式。

Apeman Spa

根據當地人與來自世界各地的觀光客所說,日式溫泉澡間的全景景觀可大大地增進舒緩效果。 Apeman Spa 地處山頂,賓客可盡享中城灣及勝連半島的廣闊景緻。 白天,可凝望波光粼粼的藍色大海及蓊鬱的植被;夜晚,可觀賞滿天星斗及城市的光輝。

造訪沖繩主島南部的文化景點前後,不妨順路停留在Apeman Spa ,為自己充電和放鬆。 Apeman Spa 位於沖繩島健康度假中心南城南條飯店 (Wellness Resort Okinawa Vacation Center Yuinchi Hotel Nanjo) 設施內。 設施亦可安排 Spa 度假村的住宿及按摩。

日出瑜珈的晨喚

根據當地傳說流傳,沖繩南端的南城是琉球群島形成的地方。 在南城市,您可前往 UNESCO 世界遺產之一的古老聖地-齋場御嶽 (Sefa Utaki)、稱之為「眾神之島」的久高島,以及琉球創世神阿摩美久 (Amamikiyo) 所創造的第一座島嶼。 而距離齋場御嶽車程不遠處的知念岬,可遠眺久高島,是沖繩最熱門的日出觀賞景點。 在破曉前,當地人及觀光客都會聚集於此,一睹太陽在東方海平面上升起的景象。

當地另一個絕佳選擇是嘗試日出瑜珈,在晨曦的照耀下,緩緩地喚醒身體。 由Yoga Design Okinawa 的 Rui Tamaki 引導課程。 當太陽上升至太平洋上方,天空會從深藍色轉變為橙色,海面也會泛起波光,而海風吹拂著樹梢,鳥兒也開始大晨唱時,您不妨躺在草地上時,花點時間享受太陽的溫度,此時,緩慢地伸展並專注於呼吸,感受肌肉及身體漸漸甦醒,慢慢地閉上雙眼,深吸早晨的清新空氣、海風的芬芳、朝陽的溫暖,感受綠草和微風的吹拂,用您的五種感官體驗自然,充分地讓身體在天堂般的美景中放鬆及甦醒。

morning sun
yoga
yoga

大自然中的按摩療程

「濱邊茶屋 (Hamabe no Chaya)」是國內外知名的咖啡店。 山之茶屋・樂水 (Yama no Chaya Rakusui) 是 Inafuku 夫妻的心血。茶屋位於山坡上,可眺望太平洋,還有一間小屋與三棟別墅。 AMAMIKIYO 紓壓沙龍位於天空茶屋 (Sachibaru Garden) 內,四周圍繞著蓊鬱的植被。 Inafukus 夫妻的溫暖地歡迎,讓您徹底享受放鬆。

一邊啜飲木槿或沙龍提供的其他花草茶時,一邊凝望著太平洋方向的樹木。 您還可享受足浴,水面灑滿了從天空茶屋所收集到的月桃葉、日本艾及雛菊等花果。 時間在野鳥與蟬的啁啾聲和葉片間斑駁光影中緩慢流逝。 溫暖的瑪瑙貝殼及當地生產的月桃油可用來放鬆身心。

治療師的溫暖雙手可紓解身體任何部位的緊繃,而AMAMIKIYO 的自然景觀則可達到撫慰身心靈的效果。 森林的靜謐逐漸讓心跳趨為平緩,五種感官更加地平靜。 療程結束後,沙龍的訪客不僅能恢復活力,還期待著下次再造訪。

在毗鄰山之茶屋・樂水,您可享用藥膳及披薩等美食,餐點皆使用員工所栽種的當地原料製作而成。 天空茶屋也是絕佳的漫步景點。 在山與海的交會處,犒賞自己恢復精力與放鬆的時光。

Massage therapy
AMAMIKIYO

2020 年 12 月 11 日張貼
撰文者:Kei Itaya
在東京及紐約擔任雜誌編輯、作家、報章記者逾 15 年。 於 2019 年返回出生地沖繩。


  • 本採訪是依據防止 COVID-19 傳播方針所進行。

實用的網站連結

Apeman Spa/Sashiki 溫泉 英文

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